Snimljene tematske prakse

20 minuta, 45 minuta, 75 minuta, ovisno koliko si možeš odvojiti vremena u danu/tjednu za svoju praksu, klikneš i vježbaš!

2x live Zoom praksa tjedno

Ponedjeljak 08:00
Srijeda 18:00

Ponedjeljak je za kročenje u tjedan s namjerom. Kako želiš ući u tjedan? Što si želiš dati? Što kreirati/ utjeloviti?

Srijeda je za podršku sredinom tjedna. Merkurov dan za vraćanje mindseta, fokusa ali komunikaciju sa sobom. Dajemo si podršku i vraćamo se u tijelo i namjeri.

Sve prakse preko Zooma će biti snimljene i objavljene za sve koji ne mogu u tom vremenu vježbati s grupom!

Svaki mjesec druga tema

Kroz tematske sate/mjesece istražujemo kakvi smo mi u odnosu na nešto ili nekoga. Pozivamo se u prostor učenja, otkrivanja, igre, mistike, unutarnjeg svijeta. Tematski sati nam pomažu da kroz introspekciju te konzistentno postavljanje namjera kreiramo realnost koju želimo. Kad- tad naše namjere, inspirirana akcija i širenje kapaciteta probiju naše barijere i ograničenja.

Pranayama i meditacija

Svaki mjesec nekoliko novih snimljenih praksi pranayame (vježbe disanja) i voðene meditacije.

Dodatni mjesečni alati za samorazvoj: pisanje dnevnika, vizualizacije, preporuka knjiga, praćenje snova…

Yoga Sculpt program

Yoga Sculpt je kombinacija yoge, snage i cardia. Dizajniran je da proradi našu snagu, izdržljivost, pripomaže ubrzanijem topljenju viška masti iz tijela. Koristi se i opterećenje: bučice za ruke i utezi za gležnjeve (nije obvezno)

Yoga Sculpt ima drukčiju energiju i afterglow od yoge, to je high intensity trening koji nas vraća u svoju moć, snagu i seksipil.

Ovo su već snimljene prakse.

1x mjesečno live pitanja & odgovori preko Zooma, razgovor i podrška sa grupom

Online radionice i rituali, plesovi, Astro joga (prakse za Pun i Mlad mjesec)

Playliste za svaki sat, samo za članove studija

Glazba učini naše putovanje još više magičnim. Pusti si Spotify i flowaj sa mnom ili uživaj u muzici svoga daha, ti biraš!

Popusti i niže cijene za sve radionice i retreatove koji su uživo